Östrogen ist einer der schlimmsten Feinde, nicht nur von uns Männern. Auch bei
Health Tools, die Dir dabei Helfen,
Dein Energielevel zu Erhöhen,
Leistungsfähigkeit zu Verbessern
und Dich Gut zu Fühlen.
Aber Du hast wahrscheinlich erkannt, dass es nicht so einfach ist, Deine Gesundheitsziele zu erreichen, wie Du es gerne hättest...
In meinem Guide "LIMITLESSMALE" zeige ich Dir die 10 wichtigsten Faktoren, mit denen Du Dir als Mann die Vitalität, Energie und Leistungsfähigkeit aus jungen Jahren zurückholst.
Mail unten eintragen und los gehts.
TRANSFORMIERE KÖRPER UND GESUNDHEIT
Ein systembasierter Ansatz für die Gesundheit von Männern
PERSONALISIERTE ERNÄHRUNG
"One Men's Food is another Men's poison". Wir finden die für Deine Genetik, Verdauung und Ziele idealen Lebensmittel, Supplements und Nootropikas.
FUNKTIONELLE DIAGNOSTIK
Wir nutzen Testmethoden (Urin, Stuhl, Speichel, Blut etc.) aus der funktionellen Medizin, um die tieferen Ursachen Deiner gesundheitlichen Probleme ausfindig zu machen - und damit den Teufelskreis aus Versuch und Irrtum zu brechen.
DATENBASIERTE PERFORMANCE
Wir tracken und nutzen Deine biometrischen Daten mit modernster Wearable-Technologie, um Deine Fortschritte messbar zu machen.
HORMON-OPTIMIERUNG
Das Testosteron in uns Männern ist die letzten 20 Jahre um über 30 % gesunken. Mit vorrangig natürlichen Methoden bringen wir Deine Hormone wieder auf ein für Dich optimales Level.
PERFORMANCE-OPTIMIERUNG
Verbesserte physische und kognitive Leistungsfähigkeit. Egal ob Sportler, CEO, wir bringen Dein "Game" auf das nächste Level.
SEXUELLE GESUNDHEIT
Jeder zweite Mann über 40 kämpft mit Problemen im Schlafzimmer. Wir unterstützen Dich mithilfe von evidenzbasierten Ansätzen bei Themen wie Fertilität, erektiler Dysfunktion und Störungen der Libido.
Du glaubst, Du hast niedriges Testosteron? Hier geht's zum Test
Du meinst es ernst mit deiner persönlichen Entwicklung?
Finde heraus, ob Performance-Consulting das richtige für Dich ist.
"Ich habe fast alles versucht,
war bei unzähligen Ärzten, Endokrinologen und Urologen, doch niemand konnte oder wollte mir in meiner Situation weiterhelfen. "Alles im Normbereich", hieß es. Als hätte ich mir die Symptome eingebildet . Nachdem ich Marco's 3-Monats-Programm durchlaufen habe, fühle ich mich wie ein neuer Mann. Ich bekomme meinen A* endlich wieder hoch und gehe trainieren, bin im Studium produktiver und die Krise in meiner Partnerschaft scheint auch überwunden."
Gabriel S.
Hi, ich bin Marco
In knapp 40 Jahren hatte ich bereits mehr gesundheitliche Herausforderungen zu meistern, als du dir vorstellen kannst. Ich bin also nicht nur Experte auf dem Gebiet der männlichen Gesundheit, sondern kann auch aus eigener Erfahrung sehr gut nachvollziehen, wie du dich fühlst. Als mehrfach zertifizierter Berater und Functional Health Coach fokussiere ich mich darauf, motivierten Männern einen individuellen Weg zu optimaler Gesundheit aufzuzeigen. Dafür kombiniere ich funktionelle Diagnostik, Ernährung, biometrisches Tracking, epigenetisches Coaching und viele weitere revolutionäre Techniken, um Körper und Hormone wieder in Einklang zu bringen. Mit über 10 Jahren Erfahrung in Health, Fitness und Männerarbeit unterstütze ich Dich dabei, die Energie und Leistungsfähigkeit aus jungen Jahren zurückzuholen - und Dich Deiner Rolle als Mann, Liebhaber und Vater gewachsen zu fühlen.
Warum Gesundheits-Prävention?
Da du auf dieser Seite gelandet bist, weißt du es vermutlich bereits. Das aktuelle Gesundheitsmodell ist fehlerhaft und funktioniert einfach gesagt nicht, da es sich auf die Behandlung von Krankheiten konzentriert. Es ist reaktiv, passiv, und es behandelt uns Menschen nicht wie Individuen. Es interessiert sich für die Zahlen auf deinem Laborbefund, weniger für deine Symptome.
Dieses Paradigma sollten wir ändern, und wieder Verantwortung für unsere eigene Gesundheit übernehmen. Wir müssen proaktiv handeln, die zugrunde liegenden Ursachen der Krankheit angehen, bestmöglich noch bevor sie entsteht, und die Prävention wieder in den Vordergrund stellen. Was nötig ist, ist ein ganzheitlicher und auf deine Genetik, Biochemie etc. angepasster Ansatz zur Optimierung von Gesundheit und Leistungsfähigkeit.
Und deshalb sehe ich es als meine Pflicht an, Männer dazu zu motivieren, selbst die Verantwortung über ihre Gesundheit zu übernehmen.
Männer, die auf der Grundlage optimaler Gesundheit agieren, repräsentieren bessere Ehemänner, Väter und sind im Beruf erfolgreicher. Führen potenziell also ein glücklicheres Leben. Und dich an diesen Punkt zu bringen, ist der Grund, warum ich morgens aufstehe.
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Melatonin das Hormon für Schlaf und Energie
Für die meisten Leute ist Melatonin als das "Schlafhormon" bekannt. Jedoch erfüllt dieses